2026马年世界睡眠日倒计时
世界睡眠日时间为：2026年3月21日（农历二零二六年二月初三，）
距离2026马年世界睡眠日倒计时还有
【2026世界睡眠日倒计时】 还有多少天2026年世界睡眠日了，2026世界睡眠日时间为2026年3月21日，，丙午年（马年），二月初三，距离过2026马年世界睡眠日还有 621天 04小时 58分钟 12秒。
| 年份 | 日期 | 农历 | 生肖 | 星期 |
|---|---|---|---|---|
| 2026马年世界睡眠日 | 03-21 | 丙午年二月初三 | 马 | |
| 2027羊年世界睡眠日 | 03-21 | 丁未年二月十四 | 羊 | |
| 2028猴年世界睡眠日 | 03-21 | 戊申年二月廿六 | 猴 | |
| 2029鸡年世界睡眠日 | 03-21 | 己酉年二月初七 | 鸡 | |
| 2030狗年世界睡眠日 | 03-21 | 庚戌年二月十八 | 狗 |
世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
2022年世界睡眠日中国主题是：良好睡眠，健康同行。
